Opis
-
1 x 120 min sesja wstępna – dogłębna analiza Twojej sytuacji – na poziomie ciała, emocji i stylu życia. Pracujemy z wykorzystaniem narzędzi psychobiologii i ajurwedy. Ustalamy kierunek zmian i Twoje indywidualne potrzeby.
-
5 x 60 min sesji indywidualnych
-
analizujemy, co działa, a co nadal zabiera Ci energię
-
dopasowujemy rytm dnia, odżywianie, regenerację
-
pracujemy z emocjami i przekonaniami, które wpływają na Twoje ciało i samopoczucie
-
uczysz się, jak dbać o siebie w różnych warunkach – w pracy, domu, podróży, pod presją
-
Indywidualne zalecenia po każdej sesji
-
wsparcie mailowe między spotkaniami, jeśli potrzebujesz doprecyzowania lub przypomnienia kierunku.
💎 Co zyskujesz?:
-
większa energia i spokój emocjonalny
-
bardziej zrównoważony rytm dnia i sposób działania
-
lepszy sen, koncentracja, regeneracja
-
poprawa kondycji zdrowotnej
-
kontakt z tym, co Ci naprawdę służy – fizycznie i emocjonalnie
